Rp0 0 Cart
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
Rp0 0 Cart
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
Genre BUKU BACAAN Tag aktivitas

PENGANTAR AKTIVITAS KEBUGARAN DAN LATIHAN FISIK

Nama Penulis : Erny Amalia Lestari | Nurul Adhha
Judul Buku :PENGANTAR AKTIVITAS KEBUGARAN DAN LATIHAN FISIK 
ISBN : Proses
Cover : Soft cover 
Halaman : 156 halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Penerbit : Penerbit KBM Indonesia

Rp0

PENGANTAR AKTIVITAS KEBUGARAN DAN LATIHAN FISIK

Sinopsis

Kesibukan seringkali menyebabkan orang menjadi kurang gerak, disertai stres yang dapat mengundang berbagai penyakit non-infeksi. Khususnya orang yang tidak melakukan olahraga atau menjalankan pola hidup yang tidak sehat. Selain itu, semakin berkembangnya teknologi menjadi salah satu penyebab orang-orang menjadi semakin kurang bergerak. Salah satu cara untuk meningkatkan dan memelihara derajat kesehatan dengan pembentukan kondisi fisik melalui latihan fisik guna meningkatkan kemampuan organ-organ tubuh agar berfungsi lebih efektif dan efisien. Kemampuan kondisi fisik sangat diperlukan untuk kehidupan dan khususnya terhadap kebugaran jasmani dan pembinaan olahraga. Kondisi fisik yang lebih baik akan dapat memperoleh keuntungan yang banyak, di antaranya mampu dan mudah mempelajari keterampilan baru yang relatif sulit, tidak mudah lelah, program latihan dapat diselesaikan tanpa banyak kendala, waktu pemulihan lebih cepat dan dapat menyelesaikan latihan-latihan yang relatif berat. Di samping itu, latihan fisik sangat berpengaruh terhadap peningkatan percaya diri atlet dan menurunkan risiko cedera. Kepada para pembaca, penulis mohon masukan terhadap perbaikan buku ini, atas kritik dan sarannya penulis ucapkan terima kasih.

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “PENGANTAR AKTIVITAS KEBUGARAN DAN LATIHAN FISIK” Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Produk Terkait

  • WANITA : MANUSIA SESUNGGUHNYA PRIA : MANUSIA TAK SEMPURNA

    WANITA : MANUSIA SESUNGGUHNYA PRIA : MANUSIA TAK SEMPURNA

    Rp75.000
    Tambah ke keranjang
  • ASPEK FILOSOFIS TINDAK PIDANA TERORISME DI INDONESIA

    ASPEK FILOSOFIS TINDAK PIDANA TERORISME DI INDONESIA

    Rp70.500
    Tambah ke keranjang
  • BARANG RAMPASAN DALAM PERKARA TINDAK PIDANA KORUPSI (Perlindungan Hukum Pihak Ketiga yang Beritikad Baik)

    BARANG RAMPASAN DALAM PERKARA TINDAK PIDANA KORUPSI (Perlindungan Hukum Pihak Ketiga yang Beritikad Baik)

    Rp70.500
    Tambah ke keranjang
  • Buku Kulando Berkobarnya Perlawanan Tanah Mandailing

    Buku Kulando Berkobarnya Perlawanan Tanah Mandailing

    Dinilai 3.00 dari 5
    Rp75.000
    Tambah ke keranjang

Bagikan:

Loading

  • Tentang Penerbit
  • Hubungi
  • Privacy Policy
  • Tentang Penerbit
  • Hubungi
  • Privacy Policy

© 2022 All Rights Reserved.

Lagi banyak PROMO, dan hanya dikenakan biaya CETAK Tutup