Hipertensi primer adalah hipertensi yang tidak diketahui penyebabnya, namun terdapat kecenderungan genetik yang kuat dan diperburuk oleh faktor obesitas, stress, merokok, atau kebiasaan makan. Peningkatan prevalensi hipertensi primer menjadi penyebab timbulnya gagal jantung, jantung koroner, gagal ginjal, dan stroke. Penatalaksanaan hipertensi primer dapat dilakukan dengan terapi nonfarmakologis.
Banyak metode pengobatan dan terapi sebagai penanganan penyakit hipertensi primer ini. Salah satunya adalah terapi kombinasi slow deep breathing dan handgrip exercise terhadap perubahan tekanan darah pada klien hipertensi primer. Slow deep breathing adalah Prosedur latihan dengan menarik nafas melalui hidung secara dalam dan lambat selama 3 detik kemudian tahan nafas 2 detik, menghembuskan melalui mulut secara perlahan dalam 5 detik dilakukan selama 6 kali per menit durasi 15 menit dua kali sehari (pagi dan sore) selama 2 minggu. Handgrip exercise adalah Prosedur latihan dengan menggenggam handgrip 2 detik, istirahat 3 detik dilakukan dengan durasi 10 menit secara bersamaan di kedua tangan dua kali sehari (pagi dan sore) selama 2 minggu.
Buku ini berisi tentang pengaruh terapi kombinasi slow deep breathing dan handgrip exercise terhadap perubahan tekanan darah pada klien hipertensi primer. Buku ini hadir sebagai output dari penelitian yang penulis lakukan. Terapi kombinasi slow deep breathing dan handgrip exercise dapat diprogramkan sebagai bagian dari penatalaksanaan klien dengan hipertensi primer.
PROFIL PENULIS :
Megawati Sibulo, lahir di Palopo, pada tanggal 04 Januari 1988. Menyelesaikan Sarjana Keperawatan dan Profesi Ners di Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Hasanuddin pada tahun 2010. Melanjutkan pendidikan Passca Sarjana di Magister Keperawatan dan Spesialis Keperawatan Medikal Bedah Universitas Indonesia selesai pada tahun 2018. Saat ini aktif sebagai dosen tetap di Akademi Keperawatan Batari Toja Watampone Sulawesi Selatan. Alamat email : megazi048@gmail.com