Rp0 0 Cart
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
Rp0 0 Cart
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
  • Blog Penerbit
  • Testimoni
  • Toko Buku
Genre Semua

MENOPAUSE: Mengelola Gejala Menopause

Nama Penulis : Tatik Trisnowati | Ratna Kusuma Astuti | Rahayu Setyaningsih | Aprilia Nuryanti
Judul Buku : MENOPAUSE: Mengelola Gejala Menopause
ISBN : Proses
Cover : Soft cover 
Halaman : 93 halaman
Ukuran : 15,5 x 23 cm
Penerbit : CV Karya Bakti Makmur Indonesia

MENOPAUSE: Mengelola Gejala Menopause

Sinopsis

Buku ini membahas secara komprehensif tentang menopause, sebuah fase alami dalam kehidupan wanita yang menandai berakhirnya masa reproduksi. Pembaca akan diajak untuk memahami apa itu menopause, gejala apa saja yang muncul, serta bagaimana penanganannya. Buku ini  memberikan wawasan tentang pentingnya perubahan gaya hidup, nutrisi yang tepat, dan olahraga teratur dalam menghadapi menopause. Pembaca akan mendapatkan informasi tentang makanan apa saja yang baik dikonsumsi, jenis olahraga apa yang disarankan, dan bagaimana menjaga kesehatan tulang dan jantung selama masa menopause.

Buku ini juga tidak melupakan aspek psikologis menopause. Pembaca akan mendapatkan tips tentang bagaimana mengatasi perubahan suasana hati, kecemasan, dan masalah tidur yang mungkin dialami. Selain itu, buku ini memberikan dukungan dan dorongan bagi wanita untuk menjalani masa menopause dengan pikiran positif dan tetap merasa berdaya.

Dengan bahasa yang mudah dipahami dan informasi yang komprehensif, buku ini diharapkan dapat menjadi panduan praktis bagi wanita yang sedang atau akan memasuki masa menopause, serta bagi para tenaga kesehatan yang ingin memperdalam pengetahuan mereka tentang topik ini.

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “MENOPAUSE: Mengelola Gejala Menopause” Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Produk Terkait

  • TIPS JITU BERTERNAK AYAM JOPER

    TIPS JITU BERTERNAK AYAM JOPER

    Dinilai 5.00 dari 5
    Baca selengkapnya
  • SUKSES BERBISNIS IKAN BANDENG

    SUKSES BERBISNIS IKAN BANDENG

    Baca selengkapnya
  • ENSIKLOPEDI KACANG HIJAU

    ENSIKLOPEDI KACANG HIJAU

    Baca selengkapnya
  • Mengenal Kurikulum Tahfidz Al Qurán

    Mengenal Kurikulum Tahfidz Al Qurán

    Rp85.500
    Tambah ke keranjang

Bagikan:

Loading

  • Tentang Penerbit
  • Hubungi
  • Privacy Policy
  • Tentang Penerbit
  • Hubungi
  • Privacy Policy

© 2022 All Rights Reserved.

Lagi banyak PROMO, dan hanya dikenakan biaya CETAK Tutup